Vitajte v My little Temple
* Martina Rišianová *
Hľadela som na zelené polia zahalené v tajomnej hmle, vzduch bol hustý, no zároveň jemný a tichý. Zrazu som v diaľke zhliadla starú schátralú budovu — stála tam ako spomienka na staré časy, tiahnuce sa až do prítomnosti. Časy, keď boli muži a ženy oddelení, keď bol život v chráme vyhradený výlučne pre mužov.
Odmietnutá, no zároveň inšpirovaná, som si pomyslela:
,,Ak nemôžem byť súčasťou Chrámu, vytvorím si svoj vlastný."
A tak sa zrodil môj malý chrám, My little Temple —
Chrám, ktorý si nosím vo svojom vnútri.
Chrám prebývajúci v mojom srdci;
Chrám, ktorý je mojím srdcom.
Poslaním a zámerom My little Temple je pomáhať vám pochopiť a zažiť:
PRIJATIE – toho, čo je, rovnako ako toho, čo nie je.
PREPOJENIE – so sebou samým, s inými a so životom vo všetkých jeho podobách.
PREBUDENIE – tej časti nás, ktorá vie, ako rásť, liečiť sa a kráčať vlastnou cestou.
Vykroč na cestu do svojho vnútra:
Víkendový pobyt
- Naša Energia v Celistvosti -
Čchi-kung a omladzovacie techniky tváre
3-dňový regeneračný a omladzujúci pobyt v Modre pri Bratislave
13. - 15. február 2026 – Penzión Harmónia

Dovoľ si na tri dni vystúpiť z času a vstúpiť do priestoru, kde sa myseľ stíši, dych sa prehĺbi a telo sa začne prirodzene regenerovať.
V pokojnom objatí prírody Modry ťa čaká jemná, no hlboká premena — od uvoľnenia tela a mysle, cez vedomú starostlivosť o tvár, až po prebudenie tvojej vnútornej žiary.
Tento pobyt je zážitkom návratu.
K sebe. Do ticha, kde všetko opäť dáva zmysel.
S láskou
Tina & Iza
ČCHI-KUNG
Jemné, plynulé pohyby, ktoré ti pomôžu precítiť svoju energiu, upokojiť myseľ a prepojiť sa so svojím telom. Cvičenie, ktoré u človeka buduje rovnováhu a vedomie - ako vnútri, tak aj navonok.
TAI-CHI
Nauč sa, ako protichodné sily - ako sú jemnosť a sila, stálosť a pohyb - spolupracujú. Prostredníctvom individuálnych aj párových cvičení ti Tai-chi pomôže pohybovať sa s väčšou ľahkosťou, jasnosťou a prítomnosťou vo svojom tele tu a teraz.
JOGA & MEDITÁCIA
Spomaľ. Dýchaj. Natiahni sa. Zlaď svoju myseľ a telo so svojím dychom v prítomnom okamihu. Táto prax harmonizuje a vyživuje celú tvoju bytosť - mentálne, emočne aj fyzicky.
TAROT
Silný reflexívny nástroj, ktorý ťa prevedie náročnými obdobiami: rozhodnutiami, neistotou, pocitmi straty, strachu či opustenia — ako aj obdobím rastu, liečenia a nových začiatkov.
Neexistuje tu žiaden konečný cieľ. Iba otázka, ktorá ťa jemne navedie k odpovediam:


